Nouveauté 2018

Les jeudis pour moi

8 rencontres durant les mois les plus difficiles de l'année.

1h pour s'occuper de soi, pour méditer, pour faire le plein, pour relaxer et prendre une pause durant cette période de grisaille. Pendant cette heure, nous pratiquerons des respirations, des mantras et pleins de petits trucs pour se détendre.

Dates: À venir

De 19h à 20h

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Sophie Gilbert
(450) 446-1969
info@sophiegilbert.ca
160 Chemin des Patriotes Nord
Mont-Saint-Hilaire, QC

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